당뇨환자도 제로콜라 마셔도 될까? 제로음료의 진짜 영향설탕이 들어 있지 않다고 강조하는 제로콜라, 제로사이다, 제로에너지음료.당뇨 환자나 당 조절 중인 사람들에게는 매력적으로 느껴지죠.하지만 “진짜 안전할까?”라는 고민은 늘 따라옵니다.이 글에서는 당뇨환자의 제로음료 섭취가 가능한지,영향은 어떤지, 대체당은 무엇인지 등 구체적으로 안내드립니다. 😊제로콜라, 제로음료란?'제로'라는 말에 속아선 안 됩니다.제로콜라는 일반 콜라와 달리 설탕이 아닌 대체감미료를 사용한 음료입니다.주요 대체감미료아스파탐수크랄로스에리스리톨스테비아아세설팜K이 감미료들은 대부분 칼로리가 없고, 혈당을 크게 올리지 않지만,체내 반응이나 장내 환경에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과도 존재합니다.당뇨환자에게 제로음료는 안전할까?일정량 섭..
