봄이 오면 찾아오는 불청객, 미세먼지! 2025년 기준 대처법은?미세먼지는 봄철이면 빠지지 않는 주제입니다.특히 최근엔 초미세먼지가 많아져 체감 피해가 더 커졌죠.몸에 어떤 영향을 주는지, 어떻게 예방해야 하는지현실적인 팁 위주로 정리해봤어요.---● 미세먼지란?PM10: 미세먼지PM2.5: 초미세먼지 (더 위험)▶ 2025년 기준: 초미세먼지 36㎍/㎥ 이상 시 외출 자제 권고---● 건강에 끼치는 영향기침, 목 따가움, 두통, 어지러움어린이·노인·폐 질환자에게 특히 위험피부, 눈에도 악영향장기 노출 시 폐 기능 저하---● 일상 속 예방수칙KF94 이상 마스크 꼭 착용외출 후 반드시 샤워공기청정기 필터 교체 주기 체크외출 자제 + 환기 금지 시간대 숙지식물 키우기, 습도 조절도 도움됨---● 정책 정..
